おはようございます、おもちです。 今日のスムージー紹介します。 材料 バナナ 2本 りんご 1/2個を細かく切ったもの ゴマペースト スプーン1くらい 豆乳 適量 冷凍ケール 1つかみ ゴマペーストを使い切りたくて、他は適当に材料をチョイス。 おまけに、作…
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