おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 栄養価が高いものを集めてみました。 材料 冷凍ケール 1つかみ バナナ 1本 冷凍ラズベリー 1つかみ ビーツ 薄い輪切り 2枚程度 水 適量 お味は、うーん、、 まずくはないので飲めるの…
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