おはようございます。おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 自分の定番と化してきている感じの味です。 材料 バナナ ２本 りんご 1/4個くらい 冷凍ケール ２つかみ レモン 輪切り ２枚 水 適量 安定の味です。美味しい。 栄養もたっぷりです。 野菜…