こんにちは、おもちです。 冬は白菜がたくさん出回るので、 最近はずっと手作りキムチを途切れないようにキープしています。 手作りキムチはまだこのブログでご紹介したことがなかったかと思うのですが、 この冬から作り始めていて、 すでに３〜４回作ってい…

おはようございます。おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 野菜・フルーツたっぷり、プラスでスピルリナも入れてみました。 フルーツはふるさと納税でスウィートスプリングをたくさんもらったので、 たっぷり入れました。 材料 バナナ １本 スウィ…