OmochiBlog おもちブログ

おもちが手作りジュース、健康ネタ仕入れて試して紹介するブログ。自家焙煎コーヒーネタもあり。

朝ジュース 6:ハンディブレンダーで楽ちんスムージー

こんにちは、おもちです。

 

今日は時短したかったのでハンディブレンダー(スティックミキサー)で

簡単スムージーです。

 

材料はこちら↓

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ロメインレタス 4枚くらい

アサイ 1/8株くらい

バナナ 1本

タンカン 1個

レモン 薄切り 1枚

豆乳 適量

 

 

ロメインレタスはタンパク質が入っているそうで、

オススメです。

レタスの中ではロメインレタスをチョイスすることが多いです。

 

 

 

仕上がりがこちら↓

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ドロドロしています。

 

味は、、、ロメインレタス入れすぎました。。

 

せっかくのタンカンの味が

どこかに消えてしまったような、、

 

あまり味を楽しむ感じの出来ではなかったですが完食(完飲?)しました〜

 

 

ではまた。