朝ジュース ：ケールたっぷり

こんにちは、おもちです。

今日作ったジュースのご紹介です。

本日の主役はこちら↓

ケールです！！

実家では畑で野菜を育てていて、

低農薬でとても美味しい野菜です。

時々野菜を送ってもらっています。

今回も色々入っていましたがジュース用に、とどっさりケール。

スーパーではそんなに見かける野菜ではないし

価格帯も割高なのでありがたいです。。

ケールは野菜の王様と言われており、

強い抗酸化作用がある栄養素がたっぷり含まれているとのこと。

スロージューサーであれば取り入れやすいので、

ケールは比較的よく使う材料の１つです。

早速ジュースに。

全部は多すぎるので今日の配合はこんな感じにしました↓

ケール　たっぷり

りんご　１個

グレープフルーツ　１個

日向夏　１つ

ケールがこんなにたっぷりだけど

果物たちのおかげでとても飲みやすく美味しい栄養たっぷりのジュースになりました。

ではまた。