おはようございます、おもちです。
今日もスムージー作りました。
見た目は昨日と似ていますが、
ケールの葉っぱ２枚、バナナ１本、グレープフルーツ１個、生姜すりおろし１センチ分くらい、です。
前回ケールのスムージーを作った時に葉っぱが硬めのため、
飲み心地があまり良くなかったので、
今回はバナナとケールのみ先にミキサーにかけて、ある程度スムーズになった段階で他の材料を投入し、最後にサラサラにするためお水も追加しました。
ケールは葉っぱのシンが硬いので、私は取り除くことが多いです。
飲んでみると前回よりは飲み心地が良くいい感じ。
かつ、生姜がピリリと効いていて、美味しいです！
ではまた。
