朝スムージー記録 2020/11/18

おはようございます、おもちです。

今日のスムージーご紹介します。

栄養価が高いものを集めてみました。

材料

冷凍ケール　１つかみ

バナナ　１本

冷凍ラズベリー　１つかみ

ビーツ　薄い輪切り　２枚程度

水　適量

お味は、うーん、、

まずくはないので飲めるのですが、取り立てて美味しくはない感じです。

今日は栄養摂取するぞーって日はいいかもしれません。

ビーツのポリフェノール感がすごい感じます。

色がすごい。

ではまた。