朝スムージー記録 2021/1/4

おはようございます、おもちです。

新年いかがお過ごしでしょうか。

たくさんあったみかんも食べ尽くしてしまい・・・

りんごもあとわずか。

スーパーへ買い出しにいきましたが昨日は近くのスーパーが開いていなかったので

ちょっと歩いて別のスーパーに行ってみました。

グレープフルーツを買ったので今日はそれを使ってみました。

材料

グレープフルーツ　　１個

冷凍ケール　　１つかみ

セロリ　　茎の部分　1/3くらい

冷凍しておいたケールも今回でラスト。

冷凍ケール、とても便利でした。

ケールは冷蔵保存だと足が速いらしく、

今回は冷凍にしてみましたがなかなかよかったです。

またたくさんケールが手に入ったら冷凍してみたいと思っています。

今日のお味は・・・うーん、健康的な味！笑

味を求めるならもっと濃い味のフルーツを入れたほうがいいです。

もしくはケールなしでりんご入れる、とか。

ただナチュラルフレーバーで、これはこれでって感じで。

今回の年末年始は地味に過ごし、食べ物も冷蔵庫・冷凍庫のものを活用していたので

特に暴飲暴食もせず、のんびり過ごしました。

たまにはこんな風にのんびりリセットするのもいいものですね。

ではまた。