2021-02-17 朝スムージー記録 2021/2/17 手作りジュース おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 最近ケフィアの世話をサボっていたので ケフィアの世話がてらスムージーに入れました。 ■材料 バナナ １本 グレープフルーツ １個 トマト小さいもの １個 セロリ １本 スピルリナ スプーン１ ケフィアヨーグルト 適量 爽やかな酸味があって美味しいです！ 甘さも適度で、グレープフルーツとケフィアの味がマッチします。 色はあまりいけていないですが、市販のヨーグルトドリンクのような感じに なりました。 今日も美味しくいただきました。 ではまた。
