OmochiBlog おもちブログ

おもちが手作りジュース、健康ネタ仕入れて試して紹介するブログ。自家焙煎コーヒーネタもあり。

朝スムージー記録 2021/2/17

おはようございます、おもちです。

 

今日のスムージーご紹介します。

 

最近ケフィアの世話をサボっていたので

ケフィアの世話がてらスムージーに入れました。

 

■材料

バナナ  1本

グレープフルーツ  1個

トマト小さいもの   1個

セロリ     1本

スピルリナ   スプーン1

ケフィアヨーグルト  適量

 

f:id:eat-health-coffee:20210217082040j:plain

 

爽やかな酸味があって美味しいです!

甘さも適度で、グレープフルーツとケフィアの味がマッチします。

 

色はあまりいけていないですが、市販のヨーグルトドリンクのような感じに

なりました。

 

今日も美味しくいただきました。

ではまた。