朝スムージー記録 2021/04/11
おはようございます、おもちです。
唐辛子のカプサイシンと
乾燥生姜のショウガオール狙いです。
あとは家族が風邪気味なので、ビタミン補給のレモンと
殺菌狙いで生の生姜も入れました。
スパイシーでおいしかったのでおすすめです。
(喉痛のかたは刺激があるのでおすすめではないかも・・・)
■材料
小松菜 1株
バナナ 1本
レモン 1/2個
生姜 1かけ
乾燥生姜(蒸した生姜を乾燥させてパウダーにしたもの) 5ふりくらい
一味唐辛子 1ふり
水 適量
飲んだあとちょっとなんとなくポカポカしてきた気がします。
唐辛子がピリリときいて、美味しい大人向けのスムージーができました。
美味しいので是非是非。
ではまた。