朝スムージー記録 2021/05/15

おはようございます、おもちです。

今日はベランダ菜園のスプラウト（ケール）、バジルを間引きしたので

ちょっとだけ入れて、

スーパーフードなしのフレッシュスムージーです。

■材料

グレープフルーツ　　１個

小松菜　　　２株

生姜　　２かけ

ケールスプラウト　　　１０本くらい？

バジル　　　葉っぱ　４枚くらい？

水　　適量

小松菜をたっぷり入れたのでちょっと辛みがありますが

定番なお味という感じで野菜果物をたくさん摂取できて美味しいスムージーとなりました。

ではまた。