2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 栄養素高いものを使ったけど飲みやすく楽ちんスムージーとなりました。 ■材料 ほうれん草 2株 明日葉パウダー スプーン1 カムカムパウダー スプーン1 バナナ 2本 豆乳 適量 バナナと豆…
おはようございます、おもちです。 以前緑化計画のことを書きましたが(↓) その後どんな感じか綴ります。 eat-health-coffee.hatenablog.com 前回の日付を見ると およそ1ヶ月強しかたっていませんが、 こんな感じになっています。 根っこが生えたり、ちび…
おはようございます。おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 明日葉の粉末を入れたスムージー、 果たしてどんな味になるか・・・ きっと飲みにくいだろうという予想のもと、 飲みやすくなるようにお味がキャッチーなバナナとグレープフルーツを入れて…
おはようございます。おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 今日は野菜果物たっぷりのスムージーです。 ■材料 グレープフルーツ 1個 トマト中くらい 1個 セロリの葉っぱ 1本分 バナナ 1本 カムカムパウダー スプーン1 スピルリナパウダー スプ…
おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 私の中の定番スムージーです。 ■材料 小松菜 1株 バナナ 2本 レモン 1個 カムカムパウダー スプーン1 チア&フラックスシード スプーン1 レモンは輸入品のものだったので、皮は剥いて…