こんにちは、おもちです。
最近は朝スムージーの材料シンプル化しすぎていて
毎日ほぼ同じスムージーでした。
豆乳＋葉物野菜（大体小松菜）＋バナナ って感じです。
それに時々、青汁系のパウダーやスーパーフード系のパウダーで
ブースト（笑）しております。
今日は久しぶりにちょっとだけ変えてみたので
今日のスムージーアップします。
■材料
豆乳 適量
小松菜 １株
冷凍ケール １つかみ
バナナ ２本
冷凍レモン 輪切り４〜５枚
ウィートグラスパウダー スプーン１くらい
意思力の節約にもなってスムージーや食べ物をシンプル化するのは
結構おすすめです。
ではまた。
