朝スムージー記録 2021/03/31

おはようございます、おもちです。

今日のスムージーは野菜をたっぷり使った栄養重視のスムージーです。

ジュース屋さんでよく見かけるのが、

レモンをたっぷり使って、青菜たっぷりでも飲みやすくしているケースが

あると思いますが、

今回はそれを応用してみました。

■材料

小松菜　　２株

トマト　　１個

バナナ　　１本

レモン　　1/2個

生姜　　　１かけ

スピルリナ　　スプーン１

ケールパウダー　　スプーン１

チア＆フラックスシード　　スプーン１

水　　適量

野菜たっぷりすぎてスプーンで食べるようなスムージーになりました。

お味は、全然美味しいです！

生姜、レモンのインパクトが少なかったので、もっとたっぷり

入れても良さそうでした。

生姜、レモン、青菜をたっぷり使うスムージー、気に入ったので

また作ろうと思います。

ではまた。